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阅读量:407 发布时间:2021-05-27 13:48
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  女性怀孕后就要控制饮食,很多食物吃下去对胎儿发育会有影响,所以孕期不能吃的食物千万不要吃

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但是孕期很多女性会嘴馋,想吃一些特别的食物,但是又担心伤害到肚子里面的胎儿。那么,怀孕36周能吃烧烤吗?
  怀孕36周已经到了孕晚期,其实偶尔吃一次烧烤对胎儿并不会带来太大的影响。但是频繁吃烧烤就有影响了,毕竟烧烤热量比较高,加上调料刺激性比较大,吃多了对孕妇和胎儿都不好。想吃烧烤最好自己在家里做,自己做的干净卫生,外面小摊上面的肉不新鲜,吃了容易拉肚子。

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  孕期吃烧烤的时候也要注意量,一次不要吃太多。毕竟烧烤火气比较大,营养价值也不高,孕妇吃多了容易上火。为了自身和胎儿健康着想,尝尝味道就可以了,千万不要吃太多。吃了烧烤后要多喝温水,或者吃一些水果,补充水分,能预防上火。
  孕期饮食很关键,孕妇吃下去的食物会直接让胎儿吸收,所以饮食上一定要特别注意。在孕期要注意营养搭配,荤菜和素菜都要吃,千万不要挑食。

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在孕期要注意避免生冷的食物,这些食物会刺激子宫收缩,容易引起流产或者早产。
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