胚胎质量好，做试管成功的几率就会比较大，但是怎么提高胚胎质量却成了很多夫妻要面临的难题。其实，想要获得好胚胎，首先要做的就是抓紧时间做试管，不要拖延。北京家圆医院试管婴儿专家指出，女性年龄越大，卵巢储备功能越差，卵子质量就会越差，男性的精子质量也会因为年龄受到一定影响。除此之外，大家还应注意以下几点：
1、养成好的生活习惯
良好的生活习惯有助于身体调养，而一个好的身体是试管成功的关键。从决定做试管的那一刻起，夫妻双方就应该做到，健康饮食，戒烟戒酒，规律作息，坚持锻炼，远离有毒有害的污染环境等。良好的身体状态才能孕育出健康有活力的精子和成熟优质的卵子，才能获取到高品质的胚胎，从而提高试管成功几率。
2、控制体重
身体肥胖不但会引发多种疾病，还会导致女性卵子核及胞质的异常成熟，抑制排卵、降低卵子受精及后续胚胎发育潜能。肥胖的男性，精液质量会降低，精子DNA也会受到损伤。所以做试管的夫妻，一定要注意将体重控制在正常范围内，肥胖的夫妻要配合医生减肥。
3、减少不良情绪
做试管有压力，是正常的，但压力过大会导致内分泌失调，降低精子、卵子质量，进而造成胚胎质量不佳，影响到助孕效果。与其无意义的焦虑、紧张，倒不如让自己放松一点，或许好孕就来了呢。
做美国试管婴儿，如何提高胚胎质量？
众所周知，胚胎的质量越好，成功率越高，胚胎的质量是影响试管成功率的重要因素之一。
首先让那我们先来了解下胚胎质量的级别吧
A级：优秀胚胎
这些胚胎卵裂球折光正常、大小均匀，外形规整，透明带完整，碎片量少于10%或者没有，是试管婴儿术中最理想的胚胎。
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B级：良好胚胎
这类受精卵的卵裂球折光性一般，大小不太均匀，碎片小于百分之20。这类胚胎是做试管婴儿中最常见的胚胎。
C级：一般胚胎
这类胚胎至少有25%的细胞结构是完好的、具有活性的胚胎细胞团。使用这类胚胎会使试管婴儿的成功率降低，一般医生会事前告知患者夫妻，如果患者坚持要使用，才使用，若患者放弃，则不使用这类胚胎。
D级：不能使用的胚胎
标志着胚胎死亡或者退化。退化的胚胎、卵母细胞或1细胞胚胎，没有活力，不能运用于试管婴儿。
营养剂补充
一、多种抗氧化治疗
1、硒
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研究显示，不明原因不孕的女性卵泡液中的硒含量低于正常生育力女性。
所以，对于反覆胚胎质量差的患者，建议补硒。
硒与维生素A、C、E共同服用可增加其生物利用度。
谷物食品、西兰花、坚果类、土豆、蛋类等食物中含硒丰富。
2、维生素C
维生素C可以延缓体内的氧化过程及自由基的生成，也有助于维生素E和谷胱甘肽的代谢循环。
所以维生素C对提升胚胎质量也有一定的帮助。
红枣、芥菜、番石榴及猕猴桃等蔬菜水果中含有丰富的维生素C，推荐食用。
3、维生素E
维生素E的水解产物被称为生育酚，从名字便可看出维生素E对生育力的重要性了。
除了抗氧化之外，维生素E还有调节免疫、抗炎以及保护神经的作用。对于年纪大于35岁的女性，补充充足的维生素E可缩短她们的备孕时间。
如何提高胚胎着床率？美国试管专家：只需兼顾四点
移植失败这是每位寻求试管助孕的难孕育家庭都不愿看到的结果，美国专家说：经历过一次移植失败后，若没有更有效的解决方案，出现第二、第三次失败的可能性极大，根源在于胚胎质量和子宫环境，而想要提高着床率，需针对这两方面实行调与养。
首先，提高精卵质量
健康的宝宝由优质的精子和卵子完美搭配而来，试管助孕同样不可违背这一生命法则，所以美国专家除了要求夫妻双方在备孕期间禁烟禁酒、保持营养均衡、养成良好的生活作息和精神状态外，对优质卵子的获取提出两个标准：
1、服用辅酶Q10提高卵子质量：辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、E与质体醌相似，能激活人体细胞核细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强人体活力等功能，是试管婴儿领域公认的提高卵子质量的好帮手。女性在试管前3个月或半年服用辅酶Q10(400~600mg/天)对卵巢进行养护调节，可为试管周期加分。
2、科学促排获取优质卵子：促排卵就是为了一次获取多颗卵子，提高试管成功率，而想要达到这一目的，就要做到两点：一是获取的是质量最佳的卵子;二是避免卵巢过度刺激等并发症。通常，美国使用促卵泡生成素来进行合理促排，实时监测卵泡发育和进行用药跟踪，及时调整药量和掌握卵泡发育程度，以更安全地、更有效地方式获取健康优质卵子。
其次，保障囊胚健康
如今，运用ICSI技术可有效提高精卵受精率，但最终移植时只会择优选出1~2个胚胎，我们该如何让健康胚胎在众多胚胎中脱颖而出呢?
1、养囊：在先进的胚胎实验室将受精卵培育到第五天，经过高速分裂期后质量不佳、发育潜能差的胚胎会被淘汰，只有优质的胚胎才能存活下来，顺利发育成结构完整、形态稳定、生命力旺盛、着床能力强的囊胚，进而选出5AA级的优质囊胚。
2、基因检测：想要确保选出的是健康囊胚，我们还需对其进行基因筛查诊断。美国的PGS/PGD技术可实现对囊胚的23对染色体的数目和结构进行全面检测，诊断出125种遗传病，从基因层面确保囊胚健康。
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临床数据显示，通过基因检测的5AA级囊胚着床能力最强，可将临床妊娠率从传统技术的45.8%提升至89.8%，且宝宝继承了父母最优秀的基因，实现优生优育。
接着，调养子宫环境
移植成功与否取决于子宫内环境的好坏，只有子宫内膜厚度在正常的范围内且无肌瘤更异常的情况，才能更好地着床。可往往很多女性的子宫内环境很难达到理想状态，怎么办?美国专家给出两个方案：
1、冻胚移植：鲜胚与冻胚本身对试管成功率没有太大影响，只不过女性在经过促排卵、取卵等环节后，内分泌会出现短暂性失衡，子宫内膜容受性下降，而选择冻胚移植可给患者提供足够的时间调理身体和子宫，在子宫内环境达到最佳状态后植入，着床率会更高。
2、借助第三方：若是调养子宫后仍不满足妊娠条件或是本身子宫存在缺陷，不可盲目进行移植，通过美国合法第三方，将囊胚植入第三方孕妈妈的理想子宫内，则成功率更有保障。
最后，移植后的管理
移植成功并不等同于胚胎成功着床，囊胚在子宫内要经历孵化附着子宫壁种植于子宫内膜这样一个过程，大致4~5天方能完成着床。为了增加着床率，美国专家建议：
1、黄体支持：移植后注射黄体酮或HCG，促进黄体细胞的增生，孕激素的合成和分泌，支持黄体功能，可促使子宫内膜增厚、腺体生长、减少子宫兴奋性，有利于囊胚着床。
2、48小时静养：胚胎着床期间，静养身心也很有必要。包括：48小时内应卧床休息、不要洗澡;避免用力运动或过于劳累;做到合理膳食、平衡营养;保持轻松、愉悦的心情，特别是出现胸闷、便秘、腹痛、少量出血等常见症状时更应保持平和的心态，切忌太过焦虑，严重时咨询医生。
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