怀孕的女性需要保持好的心态，而且饮食也不可以忽视，不然就会导致孕妇出现一些不好的问题，比如孕妇肚子胀气，那么，孕妇肚子胀气要怎么办呢？孕妇肚子胀气是怎么回事？
孕妇肚子胀气怎么办
孕妇肚子胀气需要注意饮食，比如多喝水，还有吃一些不容易胀气的食物，而且要少吃多餐，不要一次性吃太多，因为肠胃已经胀气了，这个时候在吃的太饱只会对造成肠胃负担，直接影响胀气恢复。孕妇在肚子胀气的时候可以适当的运动一下，比如散散步，还可以按摩腹部帮助消化，当肠道消化不佳时可以通过按摩来缓解。
孕妇肚子胀气怎么回事
孕妇肚子胀气有可能是因为子宫增大的原因导致，子宫增大之
后会压迫肠胃，致使肠道消化不佳，如果孕妇本身就有肠道，比如便秘还有胀气等，也会影响到肠道蠕动差。
怀孕初期激素有所改变，这时候孕妇的激素增加，也会引起肠道消化系统减弱导致肠道胀气。这种情况一般在怀孕3个月之后会逐渐的好转，所以一般是不需要特别的处理的。但是孕妇还要时刻关注，如果有变化也需要及时就医。
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