原料：鱼2个，盐、姜末、橄榄油、蚝油各适量。
做法
1.剪掉鲍鱼肉与光之间的大块
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黑色泥肠内脏，在流水下用牙刷刷掉鲍鱼裙边黑色黏液，然后在鲍鱼正面切十字花刀，连壳摆盘，用手指蘸盐均匀涂抹每一块鲍鱼;将姜末均匀撒于鲍鱼上，再用小匀哪里有招代孕
装少许橄榄油，均匀地淋于鲍鱼之上。2.蒸锅加水，水沸后将盛有鲍鱼的盘子放上，大火蒸10分钟左右，待鲍鱼蒸熟关火。
3.炒锅加橄榄油、蚝油，加热后淋于盘中即可。
功效：鲍鱼味道鲜美，营养丰富，可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾，对产后头痛眩晕症状也有一定的辅助治疗功效。
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