亚麻籽甘油二酯油粉一般能减肥，但并不能够达到完全减肥瘦身的效果。
亚麻籽甘油二酯油粉中含有的热量比较低，含有丰富的脂肪酸，通常可以为减肥提供所需的能量，也能够起到预防高血压的作用。如果身体过度的肥胖，长时间的吃一些高热量的食物，很可能会对身体造成影响，想要达到快速减肥瘦身的效果，只是通过亚麻籽甘油二酯油粉并不能够达到较好的效果。建议通过埋线的方式减肥，在身上相应部位埋入蛋白线，能够抑制亢进的食欲，也能够抑制亢进的胃肠消化和吸收，从而达到减肥瘦身的效果。
在减肥期间需要保持适量的运动，避免暴饮暴食。