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早餐在一日三餐中尤为重要，早餐距上一次进食已经间隔10多个小时了，此时胃里已经排空，血糖也处于较低的水平，身体急需摄入新的食物，满足各器官运作的需求，但很多人，尤其是孕妇，早上没有胃口，吃不下东西，就想喝点粥，那接下来我们就了解一下孕妇早上吃八宝粥好吗？ 孕妇早晨可以吃八宝粥，八宝粥是用多种食材精心熬制而成的，营养丰富，易于消化，口味甜糯，是一款不可多得的养生粥品，八宝粥里的食材不是固定不变的，烹饪者可以根据食用者的健康情况和体质来做出相应的调整比如孕妇吃的八宝粥，可以加一些蜜枣，糖莲子，冬瓜条，山楂糕，核桃仁，杏脯，桃脯等。 八宝粥添加的很多食材，本身就含有较高的糖分，所以孕妇在吃八宝粥的时候不要另外再加糖，除此之外妊娠期有高血糖的孕妇，最好少吃八宝粥，孕妇吃八宝粥最好自己在家做，少吃超市里购买的罐装八宝粥，因为这样的八宝粥为了保存期限更长，会在八宝粥里面添加一些食品添加剂和防腐剂，孕妇吃这样的八宝粥对身体不好。同志CEO代孕
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