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我们都知道做完手术后的人，需要很好的生活调理才可以。尤其是对于冬天备孕和做试管婴儿的朋友，关于护理的这些事你必须知道!
做泰国试管婴儿前需要知道哪些事
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1、检查输卵管
如果女士已经上过节育环，取环后就需要做子宫输卵管碘油造影，了解输卵管的畅通情况。
2、男士孕前检查也很重要
男士高龄就会出现精子质量与活力下降的情况，所以在试管备孕期间需要做好精液检查，发现问题及时解决。
3、有效评估卵巢功能
卵巢功能将直接反应生育能力，卵巢功能会随着年龄的增加逐渐衰退，卵子的数量与质量都随之降低，所以试管助孕要趁年轻。
4、正确认识卵巢储备
我们都知道，女士的卵泡数量在胎儿时期就已经决定，出生后卵泡的数量会逐渐耗竭直至绝经，卵泡的数量是无法再生的。
5、积极精心备孕
1. 保持愉悦的心态
女性都是感性的，很容易会被自己的情绪所左右，特别是不良情绪会导致女性内分泌失调，打破激素平衡，阻碍卵子的排出，由此便会影响受孕。
2. 远离紧身衣裤
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女性都爱美，穿紧身衣裤能很好的展现自己的身材。但紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。女性朋友应远离紧身衣裤，多穿宽松舒适的衣物。
3. 调整生活，时间规律
对于工作强度比较大的女性来说，通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期节食和药物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。因此，女性朋友应规律生活，三餐定时，并坚持锻炼，促进身体健康，进一步提高卵子质量。
4. 备孕期间不要乱吃药
有研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会「迷惑」神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。
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5. 好的卵子需要铁
血液中往往含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。
备孕阶段夫妻双方需要有健康的生活习惯，不吸烟喝酒，不熬夜，早睡早起，合理饮食，适量运动。女士可以补充叶酸、蛋白质等营养物质为生育做准备，男士可以补充复合维生素提高精子质量。
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