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阅读量:347 发布时间:2021-04-18 03:34
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3.奶酪奶酪营养丰富,口味极佳,含钙量极高。

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但要注意的是,过量食用奶酪会导致体重增加,加重身体负担,对健康不利。4.鸡蛋鸡蛋中的维生素D含量较高,且营养齐全。但是要注意的是,鸡蛋的胆固醇含量相当高,应适量食用。

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5.鱼类(沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等)海洋里的鱼类的含钙量都较高,而且多吃鱼类有助于下一代的智力发育。6.菠菜少量的菠菜就可以补充人体每日所需钙的四分之一,而且菠菜中含有对健康有利的纤维素、铁和维生素A。7.谷物谷物中也含有丰富的维生素D,但是要注意不要吃过于精细的谷物。评论一:排卵期是月经周期正常的女性,下次月经来潮向前推14天就是排卵日。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。检测线弱与对照线说明还没有达到排卵高峰期或已经排卵,检测线等于、强于对照线说明达到排卵高峰期,平时会在16.5小时内排卵。胎儿的性别与男性的性染色体有关,与同房的时间无关。评论二:三个月以后,月份越大越清楚评论三:如果无精的话就考虑供精吧,不过公立医院等的时间可能比较久。评论四:我也是,备孕第一个月希望可以怀上,最近很忐忑。

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祝我们都可以生下健康的宝宝!评论五:第三代有的也是多次不成功才会做的
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评论六:应该是要来姨妈了
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